Pohyb v duši je koncept, ktorý láskavým pohybom hľadá cestu k tvojmu mentálnemu i fyzickému zdraviu. U nás vždy nájdeš individuálny prístup. Každý môže byť sám sebou.
To je tiež iba ilúzia, nie všetko sa dá naplánovať, zrátať. Práve preto je dôležité pracovať aj so svojím podvedomým (alebo nevedomým). V Pohybe v duši používame techniky, aby si sa prepojil s niečím, čo je v tebe hlbšie.
Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO)
Skvelá hodina, relaxačné cvičenia, a navyše sme si to užili spolu ako rodina. Určite odporúčam všetkým rodičom, ktorí chcú tráviť kvalitný čas so svojimi deťmi a zároveň sa uvoľniť.
Môj syn si na hodine užil každú chvíľu a videla som, ako si užíva pohyb a stretávanie s inými deťmi. Bola to pre neho skvelá príležitosť spoznať nových priateľov a zlepšiť svoju koordináciu a rovnováhu.
